93.790.85.96 636 768 455

c/La Riera, 14 5e 1ª
08301, Mataró
Centre Sanitari registrat pel Departament de Salut de la  Gencat

Noticies

04/05/2018

La presa de decisions i la resolució de problemes

Cada dia de les nostres vides, des que ens llevem fins que ens tornem a ficar al llit, de forma més i/o menys conscient, estem contínuament fent prediccions i triant entre diferents opcions, és a dir, prenent decisions. Aquestes poden ser simples i fins i tot "automàtiques", com lligar-nos les sabates d'una determinada manera i en un moment concret, o triar un camí més curt per arribar a una cita. D'altres, en canvi, comporten un procés... [+]


27/04/2018

El son: fases i problemes associats

El son, és considerat actualment un dels components més importants del nostre dia a dia. A grans trets, podem definir-lo com l'estat fisiològic caracteritzat per una interrupció temporal del moviment, de l'estat de vigília o alerta, i de la capacitat sensorial. Aquests fenòmens es produeixen per restablir i equilibrar les funcions psicològiques i físiques de l'organisme, la qual cosa resulta essencial per obtenir un ple rendiment vital.... [+]


20/04/2018

Transició a la vida adulta: la adolescència

Des que naixem, i al llarg de tot el nostre cicle vital, ens trobem immersos en un camí ple de transicions, on experimentarem una infinitat de situacions i estímuls que haurem d'afrontar i processar per avançar entre les diferents etapes. A aquest circuit, comunament se’l anomena creixement o maduració. El que està clar però, és que tot el que vagi succeint en cada fase, definirà les nostres vides i ens formarà i identificarà... [+]


13/04/2018

El Dol: tipus i fases

Podem definir el dol com el conjunt de respostes físiques, emocionals i conductuals que apareixen després d'una pèrdua. Aquest ventall d'elements, sorgeix en l'individu per restaurar el seu equilibri o benestar psicològic. D'aquesta manera, també ho podríem entendre com un procés d'adaptació. Pel que fa a la pèrdua en sí, encara que habitualment es parla de les relacionades amb els éssers estimats, també pot estar... [+]